Ikigai: Das japanische Geheimnis für ein glückliches & erfüllendes Leben

Ikigai: Das japanische Geheimnis für ein glückliches & erfüllendes Leben

Der Druck, sein persönliches Glück zu finden, kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und Enttäuschung führen. Ist es nicht irgendwie verrückt, dass der Druck, glücklich zu sein, uns Menschen unglücklich machen kann? Was kann man da nur machen?

3 Gründe, warum schlaue Menschen oft nicht glücklich sind...

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Ist dir schonmal aufgefallen, dass intelligente Menschen oft unglücklich sind? Das ist kein Zufall und kommt dir nicht nur so vor. Lies diesen Artikel, um herauszufinden an welchen drei Gründen es häufig liegt und was du dagegen tun kannst!

9 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen!

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Was bedeutet es, erfolgreich zu sein? Die Definitionen reichen von der Ausschöpfung des vollen Potenzials über ein sechsstelliges Einkommen bis hin zur Darstellung auf dem Cover eines Magazins.

10 Dinge, für die du dich nie entschuldigen solltest

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Es gibt einfach Dinge für die man sich niemals entschuldigen sollte, da sie nicht zu ändern sind (bzw. nicht geändert werden sollten). Entdecke, was dies für Sachen sind, und finde heraus, ob du dich schonmal zu Unrecht dafür entschuldigt hast...

Er schreibt dir nicht zurück? Vielleicht liegt es an dir...

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Mit großer Wahrscheinlichkeit hast du dich schonmal gefragt, warum er dir nicht einfach zurückschreibt – obwohl doch alles eigentlich in Ordnung ist!? Vielleicht wartest du auch gerade in diesem Moment darauf, dass er sich bei dir meldet! Was ist da los?

7 Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du denkst, dass du nicht gut genug bist

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Manchmal können wir ganz schön fies zu uns sein, egal wie oft wir lesen oder gesagt bekommen, wie toll oder liebenswert wir sind. Fast täglich suchen wir, ob bewusst oder nicht, nach „Beweisen“ dafür, dass wir nicht gut genug sind, es nicht verdienen geliebt zu werden oder einfach nicht gut genug dafür sind unsere Ziele zu erreichen.

Unsicher? Selbstzweifel? 10 Tipps, um mental stärker zu werden & deine Ziele zu erreichen!

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Viele Menschen nehmen sich, besonders am Anfang eines Jahres, vor, mehr für ihre Gesundheit zu tun. Sei es mehr Sport, eine gesündere Ernährung oder sogar beides. Oft sind diese Vorsätze jedoch nur von kurzer Dauer und wir fallen in unseren negativen Gewohnheiten zurück. Meiner Meinung (und Erfahrung) nach, sind Menschen erfolgreicher, wenn sie sich erst auf ihre „geistige Fitness“ konzentrieren.

21 Dinge, die du tun kannst, wenn es dir gerade nicht gut geht!

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Wenn es dir gerade nicht gut geht, kann das tausende verschiedene Gründe haben. Oder einen großen... Woran auch immer es liegt, es gibt verschiedene Dinge, die du machen kannst, um deine Laune schnell wieder zu verbessern.

Loslassen lernen? Mit diesen 7 Tipps klappt es garantiert!

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Das Festhalten an der Vergangenheit und negativen Emotionen bringt nichts. Und du weißt genau, dass dir das nicht gut tut und deinem persönlichen Glück im Weg steht. Jedoch fällt dir das loslassen schwer. Keine Sorge, so geht es den meisten Menschen. Doch nachdem du diesen Artikel gelesen hast, wirst du 7 Tipps kennengelernt haben, die dir dabei helfen werden das Loslassen zu lernen.

5 Tipps! So wirkst du unwiderstehlich, wenn du einen neuen Kerl kennen lernst

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Jeder weiß, wie schwierig das Dating heutzutage ist und „den Richtigen“ zu finden, scheint fast unmöglich, wenn man single ist. Mit diesen 5 Tipps wirkst du jedoch unwiderstehlich und verdrehst ihm den Kopf, wenn du einen neuen Kerl kennen lernst.

So wird das erste Date zum Erfolg! 3 tolle Tipps für Frauen

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Es gibt ein paar Dinge, die dafür sorgen können, dass das erste Date zum totalen Fiasko wird (und ein zweites Treffen mehr als unwahrscheinlich macht). Wie du das vermeiden kannst und das erste Date zu einem vollen Erfolg machst, verrate ich dir in diesem Artikel!

5 gute Gründe, um morgens vor 6 Uhr aufzustehen

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Das bekannte Sprichwort „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ stammt von dem englischen Autoren und Botaniker Jon Ray. Doch was hat es damit wirklich auf sich? Obwohl die meisten Menschen wissen, dass ein früheres Aufstehen ihr Leben in irgendeiner Form verbessern könnte, bleiben sie lieber im kuschligen Bett liegen und drücken ein paar mal auf Snooze .

Warum Männer das Interesse an dir verlieren...

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Es ist eine schmerzvolle Erfahrung, wenn du dich in jemanden verliebt hast, aber fühlst, dass er sich immer weiter zurückzieht und scheinbar kein Interesse an dir hat. Woran liegt es?

Sich selbst lieben lernen: Wie geht das? 15 Tipps für mehr Selbstliebe

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Kannst du ehrlich sagen, dass du dich selbst liebst? Fällt es dir schwer, mit dir selbst glücklich zu sein? Es ist so einfach, sich nur auf seine Fehler und Unsicherheiten zu konzentrieren, anstatt auf die Dinge, mit denen man zufrieden ist. Das es ab und zu mal vorkommt, ist ganz normal.

5 Tipps, um auch in negativen Situationen positiv zu bleiben

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Negative, unangenehme und unglückliche Situationen gehören einfach zum Leben, da sie sich nie zu 100% vermeiden lassen. Doch obwohl sie unvermeidbar sind, muss das nicht bedeuten, dass sie unseren Tag versauen.

Allein, aber glücklich? So geht's!

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Wir sind ständig auf der Suche nach Ablenkungen und Gesellschaft, nur damit wir uns nicht alleine fühlen. Wieso ist das so und ist alleine sein wirklich so schlimm? Ich persönlich bin gerne alleine. Das war aber nicht immer so. Noch vor ein paar Jahren war das Alleinsein für mich eines der schlimmsten Gefühle.

5 Dinge, die glückliche Menschen einfach nicht tun!

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Es gibt eine Menge an Sachen, die glückliche Menschen tun. Zum Beispiel sind sie in der Lage Dankbarkeit auszudrücken, sind optimistisch, freundlich, führen liebevolle Beziehungen, genießen die kleinen Freuden des Lebens und/oder arbeiten daran ihre Ziele zu erreichen. Es gibt aber auch Dinge, die sie nie machen würden

So hörst du damit auf zu viel nachzudenken & übernimmst die Kontrolle über dein Leben

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Denkst du dir oft Dinge kaputt? Verschiebst du Dinge oft auf Morgen, nur um sie dann doch nicht zu machen? Dann lies diesen Artikel, um herauszufinden, wie du damit aufhörst zu viel nachzudenken und endlich die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen.

„Wer bin ich?“ Finde mit diesen 27 Fragen heraus, wer du wirklich bist!

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Umso früher wir wissen, wer wir wirklich sind, desto besser. Denn dann wissen wir genau, was wir tun müssen, um unsere Ziele zu erreichen und glücklich zu werden.

3 Dinge, die du in einer Beziehung niemals sagen solltest, wenn du willst, dass ihr eine gemeinsame Zukunft habt

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Es ist allgemein bekannt, dass Vertrauen und Kommunikation die Grundlage für eine gute Beziehung sind. Am Anfang einer Beziehung klappt das meistens auch noch richtig gut, aber nach einer Weile tappt man immer häufiger in klassische Beziehungsfallen.

Die 10-Minuten Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag

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Was wäre, wenn ich dir verraten würde, dass es eine Morgenroutine gibt, die nur 10 Minuten in Anspruch nimmt, aber dir positive Energie für den ganzen Tag verleiht? In den ersten paar Minuten des Tages sind die meisten Menschen eher Zombies als soziale Wesen. Gute Laune und Energie? Fehlanzeige!

„Nein sagen“ lernen – 7 Tipps, die sogar bei Freunden und Familie funktionieren

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Wer kennt es nicht: Du hast einiges zu tun, bist sowieso schon gestresst und dann kommt die Frage: „Könntest du noch kurz...“. In deinem Kopf rechnest du dir durch, was diese kleine Frage alles bedeutet und überlegst, was du verschieben oder umplanen könntest, um dem anderen einen Gefallen zu tun. Obwohl du am liebsten Nein sagen würdest!

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