Denk dir diese 10 Dinge, wenn es dir gerade nicht so gut geht

Denk dir diese 10 Dinge, wenn es dir gerade nicht so gut geht

Es kann schnell passieren, dass negative Gedanken und Emotionen sich in dein Leben einschleichen. Und zack... Auf einmal geht es dir schlecht. Diese Stimme in deinem Kopf kann laut, hartnäckig und nervig sein, aber du musst dir klar machen, dass du 1000x stärker bist.

Die stehende 8

Die stehende 8

Was soll das denn jetzt schon wieder? Stehende 8… Nun, in unserem NLP-Coaching sprachen wir öfters zu Beginn darüber, wie wir uns fühlen. Schnell einigten wir uns auf eine Skala von 1-10. 1 für mehr als bescheiden, 10 für mehr als hervorragend. Wir setzten uns also in die Runde und los ging es. Der Eine oft eine 2, der Andere eine 7. Und manche auch immer ne 8.

Vertrauen aufbauen. Mit diesem kleinen Trick ist es einfach.

Vertrauen aufbauen. Mit diesem kleinen Trick ist es einfach.

Schon mal aufgefallen, zu manchen Menschen hat man direkt 'nen Draht. Die mag man, mit denen ist man gerne zusammen. Bei anderen ist das nicht so, die kann man ganz und gar nicht leiden. Und umgekehrt natürlich genau so. Oder auch nicht. Es gibt Leute, die mögen einen, und man selbst kann sie gar nicht leiden. Komisch, oder? Oder doch nicht?

Wie mir­­­ ein kleiner Zettel half, endlich regelmäßig Sport zu machen

Wie mir­­­ ein kleiner Zettel half, endlich regelmäßig Sport zu machen

In meiner NLP-Ausbildung haben wir uns alle sehr intensiv mit den verschiedensten Themen beschäftigt. So auch unsere eigenen Schmerzthemen, oder Ärgernissen, oder Themen, an denen wir schon lange arbeiten, die wir aber irgendwie immer noch nicht ändern konnten.

Wie man Nachbarn zu Freunden macht

Wie man Nachbarn zu Freunden macht

Ein kleines Beispiel für gelungene Kommunikation und Vorannahmen Gerade sitze ich entspannt auf meiner Terrasse und höre schon länger in giffeln, ein juchzen und lachen. Ich sehe ein Pärchen, welches sich köstlich amüsiert. Über was? Keine Ahnung. Ich lächele sie an, winke ihnen zu und sie winken zurück. Jetzt sind wir die besten Freunde! Toll, oder?

Warum wir uns nicht so wichtig nehmen sollten

Warum wir uns nicht so wichtig nehmen sollten

Nehmen wir uns alle viel zu wichtig? Ich glaube, manchmal machen wir uns das Leben doch viel zu schwer. Die Anregung zu meinem Blog kam aus nächster Umgebung… Ich habe letzte Woche meine gute, liebe Freundin J. per whatsapp angeschrieben, wie es ihr so geht, was sie so macht usw. Dann habe ich nachgefragt, was hältst du davon, wenn wir dieses Wochenende mal wieder etwas zusammen unternehmen. Als Antwort kam dann:

Geblitzt und (fast) ausgerastet. So kannst du dich sofort beruhigen.

Geblitzt und (fast) ausgerastet. So kannst du dich sofort beruhigen.

Na, da ist mir mal wieder ein Ding passiert… Ich, der entspannte, ruhige, besonnene Typ, bin vollkommen ausgeflippt ( habe dann allerdings auch direkt die Quittung bekommen). Da fahre ich zum Treffen mit meinem Sohn, habe vorher alles erledigt, was ich machen wollte...

Schreib für 21kollektiv – Gastbeitrag

Schreib für 21kollektiv – Gastbeitrag

Würdest du gerne einen oder mehrere Beiträge auf unserer Webseite veröffentlichen? Das freut uns sehr! Dabei ist egal, ob du über das Thema Glück, Selbstvertrauen, Gesundheit, Motivation oder irgendetwas anderes schreiben willst... Solange es zu unserem Konzept passt. Wir akzeptieren jede Art von tollem Text. Aber... Damit wir nicht von Hinz & Kunz zugespammt werden, müssen wir ein paar Richtlinien aufstellen, um die Qualität unseres Blogs zu gewährleisten. Der Text sollte mindestens 750 Wörter lang, noch nirgendwo anders erschienen & einzigartig sein Der Text sollte sinnvoll strukturiert sein (Einleitung, Unterüberschriften, Absätze, etc.) Keine Grammatik- oder Rechtschreibfehler enthalten Der Text sollte [...]

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