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Menschen, welche unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden, zeichnen sich vor allem durch ein extrem stark ausgeprägtes Bedürfnis nach Bewunderung, Anerkennung und Aufmerksamkeit aus. Narzissten können üblicherweise nicht mit Kritik umgehen und wenn sie scheitern, dann kann sie dies in eine schwere persönliche Krise stürzen.
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• “Ohne mich kannst du nicht überleben!” • “Immer interpretierst du zu viel in Sachen hinein!” • “Sei doch nicht immer so übertrieben sensibel!” • “Du verstehst mich einfach nicht!” • “Das schaffst du eh nicht allein!”
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Dreh dich wortlos um, geh, und blicke nicht zurück. Ganz egal, wie verletzt du innerlich bist, oder wie wütend du bist, lass es dir nicht anmerken. Denn es nützt nichts, wenn du dem Narzissten Angriffsfläche bietest und dich zu einem Wutanfall oder bösen Worten gegenüber der anderen Person hinreisen lässt.
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Die meisten Personen, welche schon selbst einmal mit einem Narzissten zu tun hatten, sind sich einig: Abschiedworte sind nicht sinnvoll. Stattdessen haben sie häufig den gegenteiligen Effekt, und lassen dich nicht nur in einem Gefühlschaos zurück, sondern erschweren dir auch noch die Trennung – oder machen sie gleich unmöglich. Darum lässt sich grundsätzlich feststellen: Stille ist der beste Abschied.
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1. Brief: Deine Abschiedsworte an einen Narzissten – Abrechnung 2. Brief: Deine Abschiedsworte an einen Narzissten – Aufrechnung 3. Brief: Dein Abschiedsbrief an einen Narzissten – endgültiger Abschied 4. Brief: Dein Brief an dich selbst – Befreiung
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