Zoe M.

Die Gründe dafür, warum uns gesunde Ernährung so schwer fällt, sind vielfältig. Das Thema lässt sich jedoch auf zwei Hauptgründe herunter brechen. Es sind Gründe, …

„Grübeln“ ist eigentlich nichts schlimmes. Es kann jedoch zu einem Problem werden, sobald dein Leben anfängt darunter zu leiden. Die beiden bekannten Denkmuster eines Grüblers …

Kennst du das… Du liegst im Bett und kannst einfach nicht einschlafen? Und wachst dann am nächsten Tag müde auf, weil du einfach zu wenig …

Es gibt nichts besseres als traurige Lieder, die einem nach einer Trennung oder bei Trauer Trost spenden. Oder einfach nur der Soundtrack zu einem schlechten …

Probleme. Wir alle haben sie. Manche sind klein wie eine Maus, andere groß wie ein T-Rex. Aber egal, welche Probleme dir das Leben in den …

Du fühlst dich gestresst und ausgelaugt? Bist ständig erkältet, übermüdet oder schlaflos?  Dann geht es dir wie vielen anderen. Der Alltag ist heute oft von …

Was wäre die Welt ohne Gefühle? Jeder Tag und jede Stunde verändert unsere Gefühlswelt. Unsere Emotionen werden beeinflusst durch all das, was uns unmittelbar begegnet. …

Ihr habt mit euren Likes und Shares abgestimmt: In diesem Beitrag findest du die besten und beliebtesten Sprüche und Lebensweisheiten aus 2019. Viel Spaß!

Die Charaktere der Menschen sind unterschiedlich. Das zeigt sich beispielsweise daran, dass manche von uns sich vornehmen, irgendwann erfolgreich und wohlhabend zu sein. Unser Fokus …

Ein Glas Bier nach Feierabend, ein kleiner Absacker mit Kollegen und im Verein wird bei den Vorstandssitzungen kräftig geraucht. Auf dem Nachhauseweg gibt es dann …