„Ach, irgendwie fühle ich mich in letzter Zeit richtig niedergeschlagen... Alles ist grau und es regnet dauernd. Einfach nur deprimierend...“ Kennst du das? In den dunklen Tagen des Jahres geht ja bei vielen von uns der Blues um. Verständlicherweise gefällt uns das aber nicht so richtig... Deswegen dachte ich mir, dass ich dir heute 5 Tipps gegen den Herbstblues verrate. Los geht's!

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Nun stehst du da... Allein. Die Beziehung ist vorbei und auf einmal ist alles anders. Der Mensch, mit dem man vor ein paar Wochen noch gelacht und gekuschelt hat, ist nicht mehr Teil des Lebens. Ein Gefühl der Leere entsteht. Hallo Trennungsschmerz... Diese Gefühle sind normal, wenn eine Beziehung endet. Umso intensiver sie war, desto mehr tut es weh. Doch was tun, um diesen Schmerz zu verarbeiten?

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Es ist quasi garantiert, dass man irgendwann im Leben nicht mitbekommt, wenn jemand in einen verknallt ist... Oft ist es ein Arbeitskollege, mit dem man täglich zusammenarbeitet, oder ein guter Kumpel, den man schon ewig kennt... Doch in manchen Fällen ist dieser Kerl nicht einfach „nett“, sondern als über Kopf in dich verknallt. Er vermutet aber, dass du vielleicht nicht so fühlst.

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