Das Festhalten an der Vergangenheit und negativen Emotionen bringt nichts. Und du weißt genau, dass dir das nicht gut tut und deinem persönlichen Glück im Weg steht. Jedoch fällt dir das loslassen schwer. Keine Sorge, so geht es den meisten Menschen. Doch nachdem du diesen Artikel gelesen hast, wirst du 7 Tipps kennengelernt haben, die…
Das bekannte Sprichwort „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ stammt von dem englischen Autoren und Botaniker Jon Ray. Doch was hat es damit wirklich auf sich? Obwohl die meisten Menschen wissen, dass ein früheres Aufstehen ihr Leben in irgendeiner Form verbessern könnte, bleiben sie lieber im kuschligen Bett liegen und drücken ein paar mal auf…
Negative, unangenehme und unglückliche Situationen gehören einfach zum Leben, da sie sich nie zu 100% vermeiden lassen. Doch obwohl sie unvermeidbar sind, muss das nicht bedeuten, dass sie unseren Tag versauen.
Es gibt eine Menge an Sachen, die glückliche Menschen tun. Zum Beispiel sind sie in der Lage Dankbarkeit auszudrücken, sind optimistisch, freundlich, führen liebevolle Beziehungen, genießen die kleinen Freuden des Lebens und/oder arbeiten daran ihre Ziele zu erreichen. Es gibt aber auch Dinge, die sie nie machen würden
Was wäre, wenn ich dir verraten würde, dass es eine Morgenroutine gibt, die nur 10 Minuten in Anspruch nimmt, aber dir positive Energie für den ganzen Tag verleiht? In den ersten paar Minuten des Tages sind die meisten Menschen eher Zombies als soziale Wesen. Gute Laune und Energie? Fehlanzeige!
Kennst du folgende Situation? Du hast einiges zu tun, bist sowieso schon gestresst und dann kommt die Frage: „Könntest du noch kurz…“. In deinem Kopf rechnest du dir durch, was diese kleine Frage alles bedeutet und überlegst, was du verschieben oder umplanen könntest, um dem anderen einen Gefallen zu tun. Obwohl du am liebsten Nein…
Wir alle haben unsere schlechten Tage, selbst die glücklichsten Menschen. Es gibt Tage, da läuft es einfach nicht so, wie man es sich erhofft hat, an anderen belastet dich ein Problem mehr, als es dir lieb ist, und manchmal ist man grundlos schlecht drauf. Woran auch immer es liegt, manchmal hat man einfach einen schlechten…
Wir haben das ganze Internet durchforstet, gesucht und gesammelt: Freche Sprüche, die teilweise fies, aber alle lustig sind! Viel Spaß beim Entdecken! Guten Morgen! Wie ich sehe, hat der Auftragskiller versagt. Scroll weiter nach unten, um weitere tolle Sprüche zu entdecken oder abonniere uns auf Facebook, um den Spruch des Tages täglich in deinem Feed…
Ich bin kein Entspannungsexperte und kann auch leider nicht von einer lebensverändernden Reise nach Tibet berichten… aber was ich zu 100% weiß, ist, dass diese Mini-Methode, um zur Ruhe zu kommen wirkt. Alle, die sich auch nur wenig mit dem Thema beschäftigt haben, wissen: Die Vorteile Meditation sind unbestreitbar. Und nur ein paar Minuten Entspannung am…
In diesem Blogpost verrät Rhetorik-Experte Matthias Pöhm dir seine geheime Formel, um dumme Sprüche mit Bravour zu kontern. Funktioniert quasi immer!