Dein emotionales Wohlbefinden ist eins der wichtigsten Faktoren für ein glückliches und gesundes Leben. Lerne, mit deinem emotionalen Wohlbefinden umzugehen, stärke dich selbst und werde zufriedener in deiner eigenen Haut.
In den letzten Jahrzehnten ist die Anzahl an Menschen, die an Depressionen leiden, in industrialisierten Ländern wie den USA und Deutschland immer weiter gestiegen und es schon fast zur Volkskrankheit geworden ist. Was wenigen Menschen bewusst ist, das diese Zahlen nicht die ganze Wahrheit zeigen…
„Glücklich zu sein“ ist ein wunderbares Gefühl, das zum Glück von fast jeder Menschen irgendwann in seinem Leben erlebt. Es sind die Momente, in denen wir vor lauter Glücksgefühlen singen, tanzen, springen, lachen oder manchmal sogar weinen wollen.
Seit einigen Wochen versuche ich positive Affirmationen in meinen Alltag einfließen zu lassen und habe festgestellt, dass sie einen großen Einfluss haben. Besonders wenn man den Morgen mit einem kleinen Schub positiver Energie beginnt, kann es einen gewaltigen Unterschied machen. Auch für dich!
Das Konzept „positive Affirmationen“ ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Besonders Social Media hat einen enormen Teil dazu beigetragen. In diesem ausführlichen Artikel erfährst du, was es damit auf sich hat, wie sie wirken und kannst mehr als 81 tolle Sätze entdecken.
Alle Menschen haben ein identisches Ziel im Leben: Das wahre Glück zu erreichen. Der größte Faktor, der uns davon abhält, unsere Träume zu verwirklichen, ist unser eigenes Selbst.
Unser Verstand spielt uns oft Streiche, die wir gar nicht bemerken, weil sie so tief in uns verankert sind. Aber die wenigsten Schutzmechanismen unseres Hirn machen in unserer jetzigen Zeit noch Sinn! Die 8 Streiche, die wir dir heute vorstellen wollen, machen nämlich genau das: Sie halten dich zurück…
Wir alle wollen glücklich sein. Aber was ist Glück überhaupt? Hier ist eine mögliche Definition: Glück ist einfach die Fähigkeit, Dankbarkeit und Zufriedenheit in dem Moment zu finden, den du gerade erlebst.
Manchmal erscheint es so, als wäre das Lebe gegen einen. Da kann das glücklich sein schon schwierig sein. Das kennt jeder. Aber das muss nicht sein! Es gibt ein paar Tricks und Kniffe, die einem dabei helfen können aus dem dunklem Loch herauszuklettern und sich dem Leben wieder mit einem Lächeln entgegenzustellen.
Habt ihr euch da eigentlich auch schon mal Gedanken darüber gemacht, wieso so riesige Elefanten so komische Sachen im Zirkus machen und nicht einfach abhauen? Also mich beschäftigt der Gedanke irgendwie schon ziemlich lange. Nachdem ich mich dann doch endlich etwas mehr damit beschäftigt habe, habe ich etwas auf der einen Seite sehr Trauriges und…
Echt? Sagt wer? Und damit eskalierte die Situation. Nun, ich schätze gute Gespräche über Gott und die Welt. Aber manchmal muss es wohl auch krachen (Glaubenssatz). Wie seht ihr denn die Welt?