Egal ob Rezepte, Tipps und Tricks zum Haushalt oder Übungen für dein emotionales Wohlbefinden. Diese Kategorie bietet dir tolle und hilfreiche Antworten zum Thema körperliche und mentale Gesundheit, und dazu findest du noch interessante Lifehacks, die dein Leben bestimmt erleichtern werden.
Unser Verstand spielt uns oft Streiche, die wir gar nicht bemerken, weil sie so tief in uns verankert sind. Aber die wenigsten Schutzmechanismen unseres Hirn machen in unserer jetzigen Zeit noch Sinn! Die 8 Streiche, die wir dir heute vorstellen wollen, machen nämlich genau das: Sie halten dich zurück…
Eine radikale Änderung des Lebensstils ist schwierig und braucht viel Zeit. Anstatt alles auf einmal zu verändern, solltest du eher ein, zwei kleine Dinge angehen. Du musst nicht von dem einen auf den anderen Tag komplett auf Kohlenhydrate verzichten oder jeden Tag 3 Stunden trainieren, um dein Leben positiv zu verändern.
War Christopher Columbus erfolgreicher als du? Oder hatte er Gründe dafür zu scheitern? Ist die Angst vorm Scheitern ein Problem für dich, oder denkst du lieber so wie ein Christopher Columbus?
Bist du ein Morgenmuffel? Das muss nicht sein! Mit diesen Tipps kommst du Morgens schneller, glücklicher und stressfrei durch die Tür. Merk dir diese Tipps auf Pinterest!
Wir alle wollen glücklich sein. Aber was ist Glück überhaupt? Hier ist eine mögliche Definition: Glück ist einfach die Fähigkeit, Dankbarkeit und Zufriedenheit in dem Moment zu finden, den du gerade erlebst.
Manchmal erscheint es so, als wäre das Lebe gegen einen. Da kann das glücklich sein schon schwierig sein. Das kennt jeder. Aber das muss nicht sein! Es gibt ein paar Tricks und Kniffe, die einem dabei helfen können aus dem dunklem Loch herauszuklettern und sich dem Leben wieder mit einem Lächeln entgegenzustellen.
Steve Jobs wusste etwas über das Treffen von Entscheidungen, was die meisten Menschen nicht wissen. Wir treffen jeden eine Menge Entscheidungen. Es beginnt am Morgen mit dem Drücken (oder nicht Drücken) der Snooze-Taste und setzt sich von dort aus den ganzen Tag fort.
Ein Mental Coach hilft dir dabei, schneller zu lernen, deine Fähigkeiten besser zu entwickeln und unter Druck, wenn es darauf ankommt, in Wettbewerbsbereichen konstant zu performen.
Habt ihr euch da eigentlich auch schon mal Gedanken darüber gemacht, wieso so riesige Elefanten so komische Sachen im Zirkus machen und nicht einfach abhauen? Also mich beschäftigt der Gedanke irgendwie schon ziemlich lange. Nachdem ich mich dann doch endlich etwas mehr damit beschäftigt habe, habe ich etwas auf der einen Seite sehr Trauriges und…
Ich schon. Und irgendwie bricht das immer wieder durch. Die Lösung gibt es bestimmt, aber welche ist die Richtige? Wie geht ihr denn damit um? Mein Thema scheint immer wieder die Steuer zu sein. Kennt ja vielleicht auch der ein oder andere von euch. Wieder das alte Thema.