Egal ob Rezepte, Tipps und Tricks zum Haushalt oder Übungen für dein emotionales Wohlbefinden. Diese Kategorie bietet dir tolle und hilfreiche Antworten zum Thema körperliche und mentale Gesundheit, und dazu findest du noch interessante Lifehacks, die dein Leben bestimmt erleichtern werden.
Energien sind etwas sehr Mächtiges. Allerdings nehmen nicht alle Menschen Energien gleich wahr, denn wir sind unterschiedlich stark für sie empfänglich. Gehörst auch du zu den Menschen, welche recht stark von Energien beeinflusst werden? Dann solltest du aufpassen, denn diese Energien können negative Folgen für dich haben. Um zu erkennen, ob du negativen Energien ausgesetzt…
Den Kontakt zu einer Person abzubrechen ist häufig extrem schmerzhaft, hat man doch meist mit eben dieser Person eine enge Bindung. In vielen Situationen gibt es für viele aber keinen anderen Ausweg mehr, als den Selbstschutz Kontaktabbruch zu vollziehen. Denn auch wenn man jemanden gern hat, manche Personen tun einem einfach nicht gut im Leben,…
Gestern Abend gab es den Klassiker: Nudeln mit Pesto und Parmesan. Einfach, schnell und wirklich lecker. Und natürlich im Sinne der gesünder-Leben-Kultur. Diesmal aber nicht mit gekauftem Pesto einschlägiger Marken, sondern mit selbst gemachtem Pesto alle Genovese. Somit hat man nicht nur Kontrolle über die Inhaltsstoffe, sondern nach dem Essen auch wirklich das Gefühl etwas…
Wenn du vorhast, dir ein neues Tattoo stechen zu lassen – um genauer zu sein, ein Unendlichkeitstattoo mit einem Namen, einem Datum oder einem anderen Symbol – bist du hier genau richtig. Bevor wir uns die vielen Ideen für ein Unendlichkeitstattoo anschauen, sollte man erst einmal die Bedeutung hinter dem beliebten Symbol verstehen: Das Unendlichkeitssymbol…
Der Begriff Hippie bezeichnet ein Mitglied der in den 1960er Jahren in den USA entstandenen großen gegenkulturellen Jugendbewegung. Hippies zeichneten sich durch ihre langen Haare, ihre bunte Kleidung und ihre Liebe zum Leben und zur Freiheit aus. Hippies werden auch Blumenkinder, Freigeister, Indigokinder und Bohème genannt. Sie werden sehr oft mit “Zigeunerseelen” verwechselt, doch es…
Dir fällt es schwer früh aufzustehen und du verschläfst oft? Dann kann dieser einfache Trick dein Leben verändern und dich zum Frühaufsteher machen Immerhin sind die ersten „schmerzvollen Minuten“ des Tages sind wichtiger, als du denkst! Denn die ersten paar Minuten deines Tages entscheiden darüber, wie erfolgreich dein Tag (oder vielleicht sogar dein Leben) wird….
Weißt du, wer du wirklich bist? Oft führt dieses Wissen zu persönlichem Glück und Erfüllung. Je früher du weißt, was dich ausmacht, was dich bewegt, was dich motiviert, desto einfacher wird es dir fallen, dein Leben zu lieben. “To love someone, you have to love yourself…” So abgedroschen dieser Spruch auch sein mag, es steckt…
Du hörst es immer wieder… „Du musst einfach authentischer sein…“ oder „Lebe ein authentisches Leben, um glücklich zu sein!“ Aber was bedeutet es eigentlich authentisch zu sein? Wie stellen wir sicher, dass wir ein „authentisches Leben“ führen? Werden wir nicht die ganze Zeit von etwas beeinflusst? Macht uns das unauthentisch? Kurz gesagt, bedeutet authentisch zu…
Du möchtest dein Selbstbewusstsein stärken? Dann solltest du direkt anfangen, die Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen. Denn hierbei handelt es sich um die wichtigste Regel, um selbstbewusster durchs Leben gehen zu können.
Das Thema Meditation scheint aktuell in aller Munde zu sein… Aber was hat es eigentlich damit auf sich und solltest du auch mit dem meditieren anfangen? Hier erfährst du die Antwort, sowie 5 gute Gründe, die für das Meditieren sprechen!