GESUNDHEIT & FITNESS

Die neue Art zu leben ist reduziert, klar und kommt ohne großen Luxus und rücksichtslosen Genuss auf Kosten der Tiere aus. Hinweis: Kennst du schon …

Magnesium ist ein Mineral, was für gesunde Knochen, Herz, Muskeln und Nerven benötigt wird. Es hilft dabei deinem Körper dabei, Energie, Blutzucker, Blutdruck und viele …

Kreatin (auch Creatin oder Creatine) ist nicht grundlos eines der meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel bzw. Supplements. Hinweis: Kennst du schon den geheimen Faktor, der dafür sorgt, dass …

Was wäre, wenn ich dir verraten würde, dass es eine Morgenroutine gibt, die nur 10 Minuten in Anspruch nimmt, aber dir positive Energie für den …

Mit diesem Rezept von „Loving it Vegan“ zeigen wir dir, wie du richtig fluffige und leckere vegane Pfannkuchen machen kannst. Noch besser: Sie sind super …

Der JoJo-Effekt nervt. Und scheinbar sind gesunde Rezepte sind die Lösung! Aber so einfach ist es meistens nicht, oder? Hinweis: Kennst du schon den geheimen …

Kennst du das auch? Du steht morgens auf, müssest zur Arbeit oder zur Uni und macht es vermutlich so wie ich früher. Genug Bewegung kommt …

Du bist schon wieder krank? Hinweis: Kennst du schon den geheimen Faktor, der dafür sorgt, dass Kerle sich verlieben und nur noch dich im Kopf …

Was ist, wenn ich dir verraten würden, dass es einen wahren Superheld unter den Früchten gibt. Hinweis: Kennst du schon den geheimen Faktor, der dafür …

„Wie kann man dem Körper in stressigen Zeiten Gutes tun?“ Eine Gute Frage, denn oft bleibt keine Zeit für ein ausgedehntes, entspannendes Bad oder einen …